Клаудия Шифър отново прикова погледите! Германската красавица, която покори модните подиуми през 90-те години, продължава да демонстрира завидна форма. Последните ѝ снимки по бански в Instagram предизвикаха възхищение, а мнозина се запитаха как успява да изглежда толкова добре.
Оказва се, че зад впечатляващата ѝ фигура не стоят изтощителни тренировки и сурови ограничения. Шифър признава, че не посещава фитнес, а предпочита пилатес, тенис и йога. Дори кратки упражнения за корем намират място в ежедневието ѝ.
Храненето също не е подчинено на строги правила. Звездата избира предимно органични продукти, но не се отказва от малките удоволствия, включително шоколада.
Особено внимание красавицата отделя на кожата си. Сутрешните и вечерните ритуали са нейният личен момент за спокойствие сред натовареното ежедневие.
Майката на три деца споделя, че здравословният начин на живот се е превърнал в приоритет след раждането на децата ѝ.
Най-любопитното обаче е отношението ѝ към възрастта. Вместо да се страхува от годините, Клаудия ги посреща с усмивка. Тя признава, че след 50-ия си рожден ден се чувства по-щастлива и уверена от всякога.
Източник: лайфстайл
